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PREGUNTAS FRECUENTES

¿QUÉ ES EL COACHING?

Es un proceso de ACOMPAÑAMIENTO, en ningún caso de guía, orientación o consejo. El coach a través de las preguntas y ejercicios, te ayudará a que tomes conciencia de diferentes perspectivas, creencias que te limitan y nuevas estrategias que puedes llevar a cabo, permitiendo así que el camino hacia tu objetivo sea cada vez más claro y seas capaz de tomar las acciones que se requieran.

Tú decides el ritmo y las acciones que llevarás a cabo. Tienes todos los recursos internos necesarios para conseguir tus metas y tu coach te ayudará a descubrirlos y ponerlos en práctica.

Tu coach te acompaña a desde la situación actual hasta la situación deseada.

¿CUÁNDO NECESITAS UN COACH?

El tema/objetivo que se plantee en las sesiones lo eliges tú y puede ser del ámbito personal, emocional, laboral…  Estos pueden ser algunos de tus motivos:

… te sientes bloqueado o inseguro acerca de los pasos a seguir.

…te sientes insatisfecho, desmotivado, estresado, incapaz de lograr tus objetivos personales o profesionales.

…no eres feliz con lo que haces, aunque lo hagas muy bien.

…te sientes víctima de las circunstancias.

…estás atravesando una crisis vital y no sabes cómo afrontarla.

…Necesitas un plan y una estrategia a seguir laboral, personal, amorosa…

…Necesitas un cambio de conducta y hábitos.

…No le encuentras sentido a tu vida y necesitas realizar un cambio que te devuelva la ilusión.

…Cualquier cambio en tu vida te supone una situación estresante y te genera conflicto.

…Tienes un bajo concepto de ti mismo, desconoces tus habilidades.

…Tu forma de pensar te limita y no te permiten alcanzar tus objetivos pues supone un freno para la consecución de los mismos.

…Quieres descubrir tus talentos y ponerlos en práctica en tu vida.

¿QUIÉN SERÁ MI COACH?

Lidia Plaza

  • Coach ontológica certificada por la I.C.F
  • Coach especialista en la categoría infanto- juvenil y familiar
  • Experta Universitaria en Inteligencia emocional
  • Educadora sexual
  • Facilitadora de la metodología Lego® Serious Play®

¿DÓNDE Y CÓMO SERA TU PROCESO DE COACHING?

Tú decides: coaching en sesiones presenciales o coaching on-line cómodamente desde tu casa y sin perder nada de eficacia en el proceso.

Las fechas y horarios los determinaremos sesión a sesión.

¿CUÁNTAS SESIONES NECESITARÉ?

Depende del objetivo que propongas y de tu compromiso hacia él. Te ayudaré a concretarlo al máximo. Tras la primera sesión te daré una aproximación del número de sesiones que necesitaremos. Un proceso de coaching puede durar entre 3 y 6 meses. Depende íntegramente de tu compromiso personal.

Mi objetivo con cada cliente es que se transforme en su propio coach lo antes posible.

¿CUÁNTO CUESTA UN PROCESO DE COACHING?

La primera sesión es totalmente gratuita y no por ello menos eficaz te lo garantizo. Un proceso (4-6 sesiones) conmigo puede oscilar entre los 180-255€ total. Depende del número de sesiones. En nuestra primera sesión estudiaremos la forma de pago y las necesidades personales de financiación que puedo ofrecerte. Una de mis premisas es que el desarrollo personal y la salud emocional esté al alcance de todos.

Prueba una primera sesión sin compromiso y decide por ti mismo.

MEJORAS QUE OBSERVARÁS

  • Seguridad y confianza.
  • Aceptación personal y de los contratiempos de la vida.
  • Establecer mejores relaciones con los demás.
  • Lograr tus objetivos.
  • Gestionar tus emociones y usarlas en tu beneficio.
  • Mente más positiva.
  • Tranquilidad y paz interior.
  • Descubrir tu pasión y vivir de ella.